Designig Your Life — книжка дизайнеров-ветеранов и профессоров Стэнфорда Билла Бернетта и Дэйва Эванса, в которой процесс дизайн-мышления применяется для личного развиия. Признаться, это мой любимый жанр: пересечение дизайн-процесса и коучинга, поэтому читал и выполнял упражнения с особым удовольствием.
Удивительно, насколько часто мы становимся у себя на пути, пытаясь найти выход из той или иной жизненной ситуации — будь это работа, отношения, выбор карьеры и т.п. Designig Your Life предлагает использоваь дизайн-мышление, чтобы распутать клубок и через серию несложных упражений прийти к ощутимым результатам.
Подход был с восторгом опробован тысячами студентов Стенфорда, где курс является самым популярным факультативом за все время, и прошел через научные исследования, которые подтвержают со статистической значимостью, что предложенные методы работают.
Ключевые идеи:
1. Включть любознательность и изучить себя. Где вы сейчас, что для вас значимо, что дает вам энергию и ощущение вовлеченности? Посмотреть на 4 аспекта жизни: работа, игра, любовь и здоровье. Использовать эти знания, чтобы создаь свой компас, что-то, что всегда поможет определить нужное вам направление.
2. Отложить оценку и создайть множество идей, включая самые дикие и безбашенные. Вовлечь других людей в этот процесс, сделав это все по-настоящему коллективным действием. Классный дизайн создается командами, а не одиночками.
3. Хорошенько испачкать руки: прототипировать и пробовать. Понять, что работает, а что нет, создавая прототипы и тестируя их с другими людьми. Например, провести несколько десятков интервью с людьми, которые занимаются интересными вам вещами.
4. Создать свою команду, включая менторов, друзей и других «лайф дизайнеров».
5. Проживать жизнь согласно своему дизайну. Не как что-то законченное, а скорее как процесс, в котором постоянно что-то меняется, можно пробовать и эволюционировать.
Крутые концепции:
1. Компасс. Помогает найти свою путеводную звезду путем совмещения своего взгяда на работу и взгляда на жизнь (workview and lifeview).
2. Множество жизней. Идея, что мы проживаем не одну, а множество жизней, и значит мы можем представить и прожить больше, чем один «правильный» жизненный план.
3. Рефрейминг. Практика постоянного исследования проблем с разных точек зрения.
4. Прототипирование с помощью беседы. Способ понять больше о работе и жизни путем проведения серии стратегических бесед с людьми.
5. Иммунитет к провалу. Идея, что провалы и поражения — это то, что нужно искать, необходимое топливо для роста.
Важные различия:
+ «Следовать своим желаниям» → «Прототипировать возможный путь вперед»
+ «Найти правильное решение» → «Создавать множество вариантов»
+ «Лучший жизненный план» → «Множество взаимно не исключающих жизней»
+ «Правильный выбор» → «Хороший процесс выбора»
+ «Поиск работы» → «Создание нескольких предложений о работе»
+ «Жизнь — это конечная игра (важен результат)» → «Жизнь — это бесконечная игра (важен сам процесс игры)»
+ «Поражения нужно избегать» → «Поражение — это сырьевой материал для успеха»
Книжка настолько понравилась, что я постараюсь включить больше дизайн мышления (и design your life) в свою коучинговую практику. Надеюсь, похожих книг будет больше в 2019-м.
Амазон: amzn.to/2SxN6t7
Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life: Burnett, Bill, Evans, Dave: 9781101875322: Amazon.com: Books
Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life [Burnett, Bill, Evans, Dave] on Amazon.com. *FREE* shipping on qualifying offers. Designing Your Life: How to Build a Well-Lived, Joyful Life