Ponchik News | Алексей Иванов | ponchiknews @ tele.ga

Fri, 03 Jul 2026 17:51:19 +0000

Пятница - и свежее видео у меня на ютубе. На этот раз о том, как говорить так, чтобы ваш слушали: www.youtube.com/watch?v=Ch_RCH5I_yE

@ponchiknews

Говори ТАК и тебя будут слушать ВСЕ! // 5 главных речевых навыка
Всем привет! Добро пожаловать на мой канал. В этом ролике мы поговорим про речевые навыки, которые помогут вам быть услышанными. Благодаря им вы станете увереннее себя чувствовать во время коммуникации. Почему старый подход к коммуникациями больше не работает? Что в вашей речи может выдать неуверенность в себе? На что обращают внимание собеседники? Давайте разберемся. Смотрите до конца и узнайте про 5 речевых навыков будущего! Приятного просмотра! #речь #красивоговорить #уверенность #голос #речевойнавык #коммуникация #разговор #статьлучше #алексейиванов Таймкоды 00:00 - Вступление 01:07 - Почему старый подход к коммуникациями больше не работает? 02:21 - 3 речевых триггера 03:54 - 5 речевых навыков будущего 06:05 - Что делать прямо сегодня? 07:15 - Заключение

Thu, 02 Jul 2026 18:18:00 +0000

Крутые новости! Второй поток AI native пройдет с 28 июля по 16 августа (3 недели, 6 сессий). Это пока что самый эффективный мой интенсив, помогающий перейти с уровня AI Literate на уровень AI Native, в терминологии Jeff Su из Google.

Как это работает:

• AI Curious - первый уровень, пользуюсь инструментами ИИ время от времени, то тут то там, периодически что-то пробую, исследую.

• AI Literate - второй уровень: вовлекаюсь с работу с ИИ-иснтрументами, понимаю как что работает, куда идти за каким решением.

• AI Native - третий уровень: использую ИИ как естественное и натуральное продолжение своих рабочих и личных процессов, в продуктивности, коммуникации, etc. Регулярно и как можно больше внедряю ИИ в повседневную жизнь.

Задача нашего интенсива сделать переход от AI Literate к AI Native за 3 недели и 6 занятий. Судя по первой группе и восторженным отзывам там, это реально получается у людей.

Развидеть то, каково делать дела и работать с информацией в мире, где 80-90% для вас сперва делает ИИ, а вам остаются финальные 10-20% — уже не получится.

Присоединяйтесь - пока действуют Early Bird цены. Подробности, отзывы и как записаться - все тут: ivanov.coach/ai

@ponchiknews ➕ @ppprompt

It seems like your browser can't play this video.

Wed, 01 Jul 2026 13:03:26 +0000

У нас тут в Европах на прошлой неделе была настоящая аномальная жара. В Амстердаме все окна и двери были открыты, мы прыгали в канал возле дома и купались столько раз за 4 дня, сколько не купались за весь прошлый.

Если подумать, аномальной эта жара является лишь для тех, кто не признает глобального потепления. Как говорится, «если не учить физику, то весь мир будет казаться магией».

NASA сделала такую вот 30-сек визуализацию изменений температуры на земле за последние 150 лет. Пока что это самая наглядная штука про глобальное потепление, что я видел.

Как у вас с жарой?

It seems like your browser can't play this video.

Mon, 29 Jun 2026 13:58:59 +0000

Разговоры о неважном: о чем предприниматели говорят в кулуарах

Пару недель ничего не писал - сперва шестой ретрит в тантре, а затем сборище предпринимателей из SLP (крутое сообщество, и свежая программа набирается в этом июле)

Если тантрики смотрят в стену и медитируют на горящую свечу, и с ними все понятно, то предприниматели - отдельный вид.

В кулуарах они говорят о том, как важно иметь ресурс и драйв, чтобы вытащить все то, что на долю предпринимателей выпадает.

Особенно меня зацепила история одного SLP-шника, который два года работал над тем, чтобы продать свой бизнес. Прошел эти круги, и вышел с той стороны - но дело это не для слабонервных.

Дико рад, что так часто работаю с топами и предпринимателями, обсуждая все эти вопросы с кучей больших нюансов и маленьких осознаний.

PS: на слеты предпринимателей планирую ездить еще, шлите ❤️, если интересно послушать, что там еще обсуждают.

@ponchiknews

Tue, 09 Jun 2026 12:20:44 +0000

Дорогие вещи покупать — блин, жаба душит. Не хочется. Не стоит. Зачем? Ни к чему. Это понты и пафос.

Примерно так я частенько думал раньше. Покупать что-то дорогое мне было сложно. Возможно, вы тоже иногда так думаете.

Но пару лет назад друг предложил мне оценить, что лично для меня значит дорого и что — очень дорого.

Я сравнил. Оказалось, что очень дорого — это вещи и услуги, где придется страдать после покупки. Цена высока не столько в деньгах, а в хлопотах и переживаниях после покупки.

А дорого - это обычно просто про цену, про которую стоит подумать - насколько она соответствует ценности. Если услуга или продукт ценны для меня достаточно, чтобы эту сумму выложить — то это, по сути, просто один из тарифов. Не Basic и не Standart, а уже что-то вроде Pro или Max.

В итоге, простой принцип: для важного я беру тариф "дорого", чтобы потом не е#%ться с тарифом "очень дорого".

@ponchiknews

Mon, 08 Jun 2026 12:25:29 +0000

Уверен, что каждый из нас рос в облаке каких-то футуристических обещаний, которые "вот-вот". Я помню, как лет 15-20 назад было много шума вокруг того, что ученые преуспели со стволовыми клетками, и что скоро нас ждет мясо из пробирок.

Проходили годы, я как-то не видел ничего такого на прилавках, и потерял интерес. Как будто "подмога не пришла, нас с тобою на$%бали". В общем, отключился от темы.

Поэтому с удивлением обнаружил позавчера новость: в Голландии открылась первая ферма, где в биореакторе выращивают искусственное мясо коров (доноры пасутся тут же на ферме). И это мясо даже можно продегустировать (в остальных странах Европы пока низзя).

Планирую съездить в ближайшие недели на эту ферму. А про себя думаю: круто, когда теоретические и лабораторные исследования вот так воплощаются у тебя на столе.

Точно так же наш (человеков) накопленный потенциал, при должном внимании и взращивании, превращается в действия, поступки, достижения.

За то, чтобы приятных таких сюрпризов было больше у каждого из нас!

@ponchiknews

Fri, 05 Jun 2026 15:51:18 +0000

Один участник нашего AI Self Development спринта прислал мне сообщение, от которого я прямо кайфанул.

Он прогнал через ИИ свои заметки и размышления за несколько месяцев и получил довольно точную карту своей психики: какие части его защищают, где включается тревога, как запускается избегание, прокрастинация и вся эта прекрасная человеческая машинерия. Он был в восторге от ясности: "блин, как это точно".

А еще написал: "к терапевту я не готов, а вот к ИИ - да". Добавил, что такое прояснение у психолога могло бы занять месяцы - и не факт, что каждый специалист так бы собрал. У людей просто нет столько контекста и чувствительных данных, не говоря о глубине мышления.

Это ровно то, ради чего я делаю этот проект. Думаю, ИИ не заменит терапевта. ИИ становится входной дверью в честный разговор с собой, особенно для тех, кто либо не готов к человеку, либо хочет совмещать со специалистом. Тех, кто уже готов смотреть на свои паттерны без привычного убегания, ставить цели, действовать и трекать свой прогресс.

Раньше саморазвитие начиналось с "найди специалиста". Теперь - с "дай AI достаточно контекста и посмотри, что он тебе отзеркалит".

Страшно? Да. Кайфово? Тоже да..

@ponchiknews

Thu, 04 Jun 2026 09:54:29 +0000

В июне у меня открылись 2 места на коучинг (подробнее что это такое: ivanov.coach/ru)

Обычно ко мне в executive-коучинг приходят, когда снаружи все ок: работа, команда, деньги, статус. Но внутри при этом назрели вопросики, которые все не решаются. Или какой-то странный туман: много "надо", мало "хочу", решения даются тяжелее, чем раньше, и старые стратегии уже не тащат, куда дальше - непонятно.

В коучинге мы не чиним человека. Скорее смотрим, где вы переросли старую версию себя, но еще не собрали новую.

Если чувствуете, что это про вас - напишите мне в личку.

Алексей Иванов | Executive-коуч ICF PCC
Коучинг с Алексеем Ивановым

Tue, 02 Jun 2026 12:15:34 +0000

Вчера запустили спринт про саморазвитие вместе с AI. Получилась крутая группа, 30+ участников, все заряженные и интересующиеся своим развитием. Но речь не об этом.

На первой же сессии один из участников между делом говорит: "А вы знаете, что в Hermes agent можно делать разные профили и запускать их как отдельных телеграм-ботов?"

Я не знал. Сегодня утром чутка поковырялся - и у меня появился отдельный бот IFS Companion в телеге.

Формально это все тот же Hermes agent, но живет отдельным ботом с ролью: IFS-коуч, терапевт, собеседник для внутренней работы.

В чем фишка: у него есть доступ к моему приватному Obsidian vault - всему моему контексту личного развития за последние 5 лет, 2200+ файлов. То есть бот не просто про "поболтай со мной про чувства", а про "учти мои прошлые сессии, заметки, рефлексии, паттерны, части, темы, которые тянутся годами".

Проговорил с ним час! Офигеть конечно. Это уже совсем другой уровень персонализации. Не абстрактный AI-терапевт из воздуха, а собеседник, который помнит мой "темный лес" лучше, чем я сам.

И я впервые реально подумал: а может, терапия так и будет выглядеть?

Может быть, не "AI вместо человека", а персональный внутренний свидетель и партнер, который всегда рядом и знает всю мою подноготную лучше чем психотерапевт, жена, друзья и я сам.

Как вам такая траектория? Страшно, кайфово, или уже очевидное будущее?

@ponchiknews × @talkauthentic

Thu, 28 May 2026 15:19:53 +0000

Завтра (в пятницу) с Сашей Поваляевым из {ai mindset} поговорим о конкретных практиках саморазвития вместе с AI - прям поделаем пару штук и покажем демки.

Звонок будет днем в 11.30 CET / 12.30 MSK, free, и ройдет в закрытой телеграм группе.

Записаться и вступить можно тут: luma.com/ai-tque

deep self-development + AI // Поваляев × Иванов · Luma
🟢 встречаемся в telegram-группе — переходите туда заранее, эфир будет там. продолжаем разговор, начатый на FOS #32, — про AI и deep self-development. там был…

It seems like your browser can't play this video.