Ponchik News | Алексей Иванов | ponchiknews @ tele.ga

Tue, 08 Sep 2026 07:19:01 +0000

Я сижу на ретрите, вокруг тишина, внутри паника - хочу сбежать. Январь, Индия, випассана, день пятый. За спиной у меня - разбитое сердечко и развод, потеря работы в Штатах и неудавшаяся эмиграция. Это был самый пиздецовый период, без опор, видения и уверенности в себе.

Ища спокойствия, я попробовал медитацию, затем нашел книгу-манул «Процесс присутствия», и вскоре уже сидел на випассане. 10 дней наедине с собой учишься быть "здесь и сейчас". Тогда я разделил для себя религию и духовность на две разные вещи. Религия - структура, канон, правила, организация, духовность - вера во что-то, что больше тебя.

Думаю, что у каждого из нас внутри есть "ящик" под эту веру. Просто каждый заполняет его чем-то своим - наукой, деньгами, астрологией, религией, тантрическими практиками, чем угодно. Я тогда заполнял его тем, что было под рукой - работой, контролем. Потом собрал себе персональную духовную базу и практики - чтобы ящик не пустел и не заполнялся чем-то материальным.

Поэтому важный вопрос к себе - а что сейчас в моем "ящичке" для веры?

Mon, 07 Sep 2026 07:13:01 +0000

Отношения требуют поддержания - иначе они попросту гаснут, как костер без дров. То есть, без сообщений, звонков, встреч, приглашений, поздравлений.

Я человек рассеянный и часто факаплю это дело, хоть отношения мне чертовски важны. Поэтому один из любимых ai-проектов на основе моей базы знаний - это персональная CRM (Community Relationship Management).

CRM решает для меня много чего, но вот вам топ-3 задачи:

- Не забывать про людей - без CRM вспоминаю о ком-то раз в год, случайно.

- Не оставлять сообщения подвисшими - обещал ответить и отвлекся.

- Не давать связям тихо остыть, пока не пишешь людям месяцами, сам того не замечая.

Как это работает:

- Карточка человека - это история взаимодействий в тг/почте/календаре, теги проставляются сами. Смотрю на карточку Бронислава - и за секунду вспоминаю, о чем мы говорили на прошлой встрече.

- Лента "Сегодня" подкидывает повод и черновик сообщения - правлю, жму кнопку, улетает в телеграм. Так снова заговорил с людьми, с которыми давно не общался.

- AI сам ищет пересечения: кто из контактов - IT-фаундеры в Амстердаме, кто из сообщества Authentic живет в Португалии, кого позвать спикером в AI Native, кого с кем познакомить.

- Граф связей и мини-игры для разбора дублей, архивирования и удаления. Последнее назвл "Остракизм-9000". Разбирать базу оказалось развлечением, а не рутиной.

Что поменялось? Я стал чаще писать людям, с которыми давно не общался. Ручная рутина ушла в фоновые джобы: карточки и черновики готовятся сами, ночью, а я просто с утра вижу все готовое. Ну и появилось какое-то спокойствие: если раньше я вспоминал о человеке раз в год случайно, то теперь система держит мои контуры живыми.

Прикольно, что это выросло из вайб-кодинг эксперимента на интенсиве в систему на 1100+ карточек с автоапдейтом и интерфейсом - при этом всё читается и редактируется в виде обычных текстовых файлов. Ну и заменяет сразу несколько платных сервисов - CRM, Notion, таблицы - только под мои задачи. Завести такое себе можно за 3-4 недели, и хранить локально, приватно и секьюрно.

Радуюсь, что костры рябин горят в этом году еще ярче.

Fri, 04 Sep 2026 15:32:51 +0000

Позавчера делал камерный созвон про персональные базы знаний для ИИ. Пришли ~30 человек из SLP, Authentic, эволюции и еще неск. сообществ. Обсудили, что это, зачем и как с помощью своего контекста сделать ИИ мощнее в разы.

Понравились вопросы на сессии. Делюсь топ-5 с ответами:

1. Что меняется, когда у AI есть доступ к моей подробнейшей базе знаний, а не просто к чату и памяти? Результат перестает быть "слопом", чем-то средним для всех. Он становится точным - под меня и мои проекты. Н-р: скилл /slides знает как я презентую и делает слайды в моем стиле и формате, /ponchify знает про 2К+ моих постов пишет тексты, которые не отличишь от моих.

2. Какой самый неожиданный эффект, когда есть база знаний? Вау-пример: как-то на планерке я попросил ИИ вытащить задачи из транскрипта идущего звонка, а следом договорил вслух - "делай так каждый раз, когда мы с Женей созваниваемся". Что за Женя, какой проект, куда класть задачи - ИИ разобрался сам, понимая контекст из базы знаний!

3. Реально что-то меняется, или это задрочка для гиков? Меняется а) мышление и - б) измеримо - процессы: от операционки до творчества. Быстрее в ~3-5 раз, качество на 80-90% близко к моему. Например, командный созвон сам превращается в задачи в таск-трекере, черновик поста, комм. предложения и черновики для отправки в тг.

4. Реально ли собрать и держать актуальным контекст из десятков разных сервисов? Абсолютно! Один из студентов AI Native за два дня свел Google Drive, Notion, транскрипты, переписки тг и почту в один Obsidian-слой, обновляющийся каждое утро.

5. Не боишься зависеть от одного AI-инструмента? Наоборот - контекст и инструкции мои, а вот инструменты типа Claude, Codex, etc. их просто учитывают и исполняют. Перехожу с одного на другой - и он продолжает как ни в чем не бывало.

Это все дико снимает и FOMO: цимес не в инструментах, а в контексте. Эффект видно в работе, отношениях, творчестве. А еще появилось ощущние от AI, наконец то, что это команда из 3х Алексеев Ивановых, а не один я + непонятливый супер-мозг.

На встрече еще было демо личной CRM (на основе базы знаний) - она мастерски помогает поддерживать и развивать отношения. Подробнее, как обещал, в следующей серии.

Fri, 28 Aug 2026 12:59:52 +0000

Поймал себя на мысли, что все чаще для своих дел я сперва создаю скиллы для AI-агентов (+шарю их с командой). А если задача чуть более объемная и системная - то теперь еще и микро-продукты. Вот вам свежая история.

Создал себе Personal CRM для управления отношениями, потому что тут было оч много болей. У меня сотни или даже тысячи разных интересных людей в круге общения, и много с кем я забываю поддерживать связь, рассмотреть для какого-то своего проекта, или просто порекомендовать кому-то, или сделать важное предложение.

И Personal СRM- это такой мета-проект сверху моей базы знаний, который позволяет теперь держать эту связь с людьми системно более четко и надежно: трекать взаимодействия, напоминать о контактах, предлагать партнеров, находить ночевидные связи, поздравлять, писать и т.п. Все это соединено с моими телеграмм, почтой и календарем, и все данные - up to date.

Проект я начал делать в ходе нашего интенсива AI Native в начале августа, отвечая на вопрос "а что если я стану лучше работать с отношениями в своей жизни"... А уже 3 недели спустя у меня локально крутится что-то вроде небольшого SaaS, который заменяет мне полноценный продукт вроде Zaho CRM или Attio - только полностью под меня, с моими данными из базы знаний, и моими подключениями к телеге, ватсапу, фейсбуку, гмейлу и т.п.

Если интересно - 🫶, и в след посте расскажу какие эффекты принес этот персональный CRM за первые недели использования

It seems like your browser can't play this video.

Thu, 27 Aug 2026 14:13:20 +0000

Кажется, мы наконец дошли до момента, когда вопрос "зачем психотерапевт, если есть ИИ?" перестал быть шуткой.

Поговорил об этом с Машей Игнатьевой (директором "Ясно" по клиентской поддержке). Она и ИТ-управленец, и практикующий психотерапевт, так что разговор получился оч любопытным. Дух времени тут как тут в новом сезоне моего подкаста Соли.

Говорим про самые частые запросы клиентов к их терапевтам, достигаторство и синдром отличника, тревожку, повсеместный расфокус и про то, что же скрывается за словом "выгорание", как мэчнуться со своим идеальным психотерапевтом. Ну и конечно, мы как следует прошлись по ИИ как замене психотерапии.

Спойлер: ИИ может заменить терапевтов, но терапевты никуда не уйдут. Парадокс!

Выпуск в ютубе → www.youtube.com/watch?v=2UEq1Z2tuHo

И на всех подкаст-площадках: salt.mave.digital/ep-41

Подкаст Соли #41: Мария Игнатьева о психотерапии на масштабе: запросы, AI, будущее
Гость нового выпуска «Соли» — моя давняя подруга Маша Игнатьева, директор клиентской поддержки в «Ясно» и психотерапевт с немалым стажем. Маша имеет долгий трек в IT, и сейчас совмещает свою психотерапевтическую практику с директорской ролью в тех-комании. Разбираемся, когда тревога нормальна, что может скрываться за выгоранием, как понять, что пора идти к специалисту, и зачем сегодня нужен психотерапевт, если многое уже можно обсудить с ИИ (спойлер: еще как нужен!). Содержание: 00:00 Интро 01:22 Мария Игнатьева: от маркетинга и IT к психоанализу 06:47 С какими запросами достигаторы и лидеры приходят в терапию 08:47 Что на самом деле стоит за выгоранием? 14:07 Главные запросы в психотерапии сегодня 15:59 Почему тревога - это нормальное и даже полезное состояние 18:18 Когда тревога становится проблемой и пора обращаться к специалисту 21:36 Как изменились запросы к психотерапевтам за последние годы 25:04 Как найти своего психотерапевта и насколько важен терапевтический подход 32:04 Психотерапия в эпоху AI: зачем нужен терапевт, если есть ChatGPT 37:40 В чем соль? Упоминали: 1) Интенсив AI Native - третий поток с 28 сентября: https://ivanov.coach/ai 2) Ясно - российский онлайн-сервис психологической поддержки с проверенными психологами: https://tele.ga/+hEGaLDyeWMU2NTRi 3) Канал Алексея в тг: https://ponchik.news 4) Канал Марии в тг: https://tele.ga/psychoanalyse_me

Mon, 24 Aug 2026 12:51:46 +0000

Вот что люблю- когда люди сами пишут посты в тг. Коротко, ярко, со своей ебанцой и по делу.

Не скрою: у меня есть ai-agent, который мониторит мои звонки, сессии, воркшопы и т.п. После каждого он предлагает по 2-3 темы для поста и готов их расписать в моем стиле, обученном на сотнях постов.

Но только я не я, если не пишу сам. Поэтому весь этот контент-отряд, если честно - это лишь "умные рекомендации", среди которых я может быть возьму на заметку одну тему из 10.

И все равно раскрою её по-своему, 100% human.

Wed, 19 Aug 2026 19:17:53 +0000

Третий поток AI Native: с 28 сентября

Только что завершили 2й поток AI Native, и прошел он офигенно. На финальной сессии куча людей показывали свои проекты за 3 недели, и было на что посмотреть:

• у кого-то агент, который сам находит вакансии, оценивает, ранжирует, переписывает резюме под каждую компанию

• кто-то сделал домашний AI-сервер, который слушает тг, почту и зум, и пишет под задачи код прямо во время разговора

• у кого-то личная CRM, которая сама подсказывает, кому пора написать, смотрит последние сообщения и на их основе готовит черновик.

Ради вот таких историй я все это и затеял. Рад анонсировать, что открываем набор в 3-й, осенний поток.

Коротко о чем интенсив: про переход с уровня AI Literate на уровень AI Native - когда вы уже не просто умеете пользоваться нейросетями, а выстроили вокруг них систему. За 4 недели и 8 сессий вы собираете свою личную AI-операционку. Вместо кучи разрозненных чатов - система с базой знаний, скиллами под ваши задачи и агентами, которые четенько работает на вас.

Поток #3 стартует 28 сентября, с сессиями по вечерам во вт и чт. Интенсив состоит из 6 основных воркшопов и 2 брейнсторм сессий (формат "кейс-клиника"). 2 гостевые сессии с приглашенными спикерами - в прошлом были Дима Мацкевич и Саша Поваляев из AI Mindset. кто будет в этот раз, объявим чуть позже.

Присоединяйтесь - запустили сайт, обновили программу и поставили довольные ревью участников. Оч ждем вас. Подробности, отзывы и как записаться - все тут.

🚀 Onwards!

It seems like your browser can't play this video.

Tue, 18 Aug 2026 09:40:23 +0000

Историю в студию!

Давно не писал, и было почему - пора отпусков и активной работы над группой AI Native смешались.

Вот что хочу рассказать. В моей базе знаний Obsidian, где для ИИ-агентов оцифроавн весь мыслимый и немыслимый мой контекст, есть файл. Он называется "100 желаний".

Недавно я разбирал этот свой список из 100 желаний, составленный лет 5 назад, и нашел важный паттерн под ними.

Оказывается, многие карьерные/достигаторские мои хотелки (блоги и каналы, статус, отзывы, видные клиенты и т.п.) - это на самом деле не про успех. Они про одно: наконец-то быть увиденным и достаточным без необходимости перформить. Хотеть, чтобы тебя любили до достижений, а не за них.

Под жаждой признания часто не тщеславие, а часть, которая устала заслуживать место. Разрешить себе быть ценным, ничего не производя - возможно, самый страшный пункт в списке желаний.

Делюсь этим осознанием, т.к. оно довольно сильно определяло про что я, и в последние годы стало гораздо менее заметным. Возможно, у вас тоже есть похожая часть. И возможно ей также нужно внимание.

❤️

Tue, 21 Jul 2026 11:26:43 +0000

Всем привет! Мы решили провести еще один стрим, на этот раз полностью посвятить его практическим демо AI Native-подхода.

Покажем на практике несколько сценариев, из которых может складываться ваша ИИшная Personal OS:

• как организовать личные знания и контекст, чтобы AI действительно понимал, над чем вы работаете

• как автоматически создавать контент в своем стиле и tone of voice

• как превратить транскрипт любого звонка в задачи, follow-ups и другие действия, которые запускаются автоматически

• как автоматизировать рутинные процессы с помощью скиллов и агентов, чтобы они выполнялись без вашего постоянного участия

Зарегистрироваться: luma.com/k0f7uf96

Стрим пройдет в Zoom в среду, 22 июля, в 18:00 CET / 19:00 МСК. Приходите, будем рады вас видеть!

@ponchiknews

Sat, 18 Jul 2026 12:07:01 +0000

Я чуть не провалил интервью на Процесс Хоффмана и не остался ждать его еще 2-3 года.

В 2023 я записался на созвон-интервью, но в последний момент улетел по срочным делам. Попросил перенести, но мне сказали — сорри, не можем, вы выпали из очереди, 1200 человек за вами. Я взбесился, написал резкое письмо про отсутствие клиентоориентированности и что никому их не порекомендую.

А потом подумал: я собираюсь на интенсив по работе с тенью и паттернами из детсва. И прямо тут же проигрываю свой паттерн на пустом месте. Человек на том конце просто не мог перенести слот, у них там завал и очень скромные возможности. А я обиделся на всех там как ребенок.

Подумал, извинился, нашел время в поездке, прошел интервью. Долго заполнял папку с оч сложными вопросами про детство и себя. Через несколько месяцев был процесс в Австрии. Этот опыт правда поделил многое на до и после. Во время и после него я четко-четко увидел, как на автомате ругаюсь с любыми авторитетами. И постепенно это исправил.

Я писал про свой процесс обзор + сделал подкаст с директором Hoffman Russia и фасилитатором Дашей Маркин. Если не видели - оч рекомендую. А еще если вы в России, то 1-2 августа в Мск пройдет 2-хдневное введение в процесс Хоффмана. За выходные познакомитесь с методами без очередей, и быстро поймете "мое/ не мое". Если присматривались, сгоняйте - будет точно волнительно и глубоко.