Ponchik News | Алексей Иванов | ponchiknews @ tele.ga

Thu, 05 Nov 2026 08:25:11 +0000

Не за что себя хвалить?

"В календаре пусто, потому что многие задачи я делаю без встреч. Но из-за этого гнетущее ощущение, что опять ничего не сделал, что куда-то не туда потратил время, что ничего важного не сделал."

Такой вот штукой поделился как-то раз клиент на сессии. Я предложил ему практику: каждую пятницу выписывать в один и тот же файл все, что сделал за неделю. Он возразил, что с его дисциплиной ежедневники, трекеры, ревью и т.п. - не приживаются от слова совсем. Что, признаться, очень похоже на меня. Но был у меня долгое время один док, log-файл, который я вел регулярно и без негатива. И все из-за одной фразы.

Дело было в Сан-Фарнциско, я работал дизайн-лидом HR стартапе. Мой тогдашний руководитель Нил пришел из Гугла и принес ряд прикольных практик. Как-то раз на 1:1 встрече он предложил мне каждую пятницу писать в один длинный гугл-док, что я сделал за неделю. И не столько для него, сколько для себя. Помнится, я закатил глаза: еще один скучный отчет, да еще и самому себе?

Но у Нила был аргумент:

- Ты же наверняка хочешь промоушен? Новую должность? Больше денег?

- Ну.. да, - ответил я.

- Как, ты думаешь, лучше всего продать идею тебя повысить? Конечно, показать, что хорошего ты сделал для компании. И вот этот файл, который ты ведешь неделю за неделей, у тебя всегда наготове. Хоть каждые полгода приходи и говори: "Хочу +10%. Вы только посмотрите, сколько всего крутого я сделал".

Уговаривать меня не пришлось. Я поставил себе слот на 20 минут по пятницам, стал вести док, и в итоге привязал эту привычку к тому, чего и так хотел. Через месяц ведения дока я четко увидел, что вполне продуктивен. Через два - появилось чувство, что есть за что себя похвалить. Через три - возникло понимание, как я влияю на ключевых людей и на продукт.

Я рассказал клиенту эту историю. А потом предложил ему найди 20 минут в конце недели.

Продал ли я ему эту идею вдолгую? Пока не знаю. Но я точно постарался передать эстафетную палочку, которую когда-то мне вручил Нил. А может, и вам она приглянется 💛

Tue, 03 Nov 2026 08:31:01 +0000

Как-то на коуч-сессии клиент пожаловался, что не сбываются большие мечты. Тут же нашел причину - нехватка у себя дисциплины и целеустремленности. Я его послушал и парировал - рассказал свою историю про "сбычу мечт". Хочу поделиться и с вами.

Полгода назад я перебирал свои старые записные книжки. Нашел рыжий дневник, который вел лет 12 назад. Листаю страницы, и довольно быстро вижу его: большой заголовок DREAM LIST. Позабытый мной список с 10 большим желаниями из 2015, кажись, года.

Читаю желание: "красивый дом - там, где мне нравится жить". Начинаю осматриваться - а мы ведь купили дом и живем в любимом мной Амстердаме. Читаю дальше: "любить и быть любимым". Задумываюсь - и правда, у меня очень любящие отношения, семья, близкие. Еще одно: "Путешествовать по миру, жить в разных странах". Прикидываю, что за 15 лет я пожил в 5 странах и 7 штатах Америки и вдоволь напутешествовался.

Как-то так вышло, что из 10 больших мечт 7 сбылись, еще 2 в процессе (в пределах года-двух, надеюсь), и всего 1 осталась "несбывшейся".

Удивительно, что при этом я не сверялся со списком, не строил квартальных планов, не ставил целей и не вешал их на стену. Вообще забыл про этот список лет на 10.

Удивляет меня и то, как я когда-то довольно четко представил себе "жизнь мечты", и потом неосознанно двигался в ее сторону. В этом движении не было дисциплины, целей, принуждения. Как бывает с мечтами, я их не достиг и не добился, а скорее дотанцевал и доигрался до них.

Я рассказал эту историю клиенту, и как часто бывает в коучинге, что-то у него кликнуло. Он посмотрел на свои желания иначе и радостный пошел делать свой Dream List - список без целей и ожиданий, только с желаниями и мечтами.

Thu, 22 Oct 2026 07:17:01 +0000

Когда мне написала моя будущая жена, первой мыслью было, что это скам.

К тому моменту я 6 лет жил в Сан-Франциско и привык, что девушки почти никогда не пишут первыми. В Долине соотношение Ж:М - 1:2, плюс скепсис был основан на личном опыте.

И вот одна девушка свайпнула меня в аппке, не получила ответа, пошла в Фейсбук и через общих друзей нашла мой профиль. Стукнулась в личку: "Привет, я тебя свайпнула, а ты мне что-то не отвечаешь. Knock-knock". Подозрительно...

Дело было в ковид, шли локдауны, горели леса, все сидели по домам. Я в Сан-Франциско, она в Портленде. Я был уверен, что это какая-то разводка. На всякий устроил ей небольшое интервью по зуму. Девушка оказалась реальной, мы поболтали и договорились встретиться, когда окажемся в одном городе. По опыту прошлых дейтов, на этом все и должно было заглохнуть.

Но не заглохло. Мы встретились через месяц, понравились друг другу, и в итоге 8 месяцев колесили на машине по США посреди пандемии. Мы снимали Airbnb на месяц-два, и так побывали в 6 штатах. Прониклись духом Америки - да так, что как-то начали думать о переезде в Европу. Съездили в несколько городов, и нас зацепил Амстердам.

Теперь я считаю Амстердам лучшим городом. У нас тут дом, дерево и дочка. А еще собака, с которой мы объездили Штаты и которой в Аризоне я доставал колючки из лап. Она спит рядом, пока я пишу эти строчки.

История важна мне, потому что моя семья получилась из цепочки крайне маловероятных событий. Сейчас я понимаю, что самым маловероятным был даже не свайп, а то, что мой скепсис и подозрительность не отпугнули девушку, которая стала моей женой. Рациональная часть меня, которая все проверяет и просчитывает, честно сделала свою работу - но чуть не отменила важнейшее событие в моей жизни. (Спасла другая часть - но про это в следующий раз.)

У вас бывало так, что скепсис и рациональный расчет чуть не завалили что-то хорошее?

Wed, 21 Oct 2026 10:08:38 +0000

Этим летом я был в Ереване и там с Настей Дьяченко мы записали подкаст про творчество, путь автора и как выбирать свою колею вместо чужой. Настя - литературный агент и ментор, она помогает людям писать и публиковаться, в том числе в крутых издательствах вроде Эксмо и Альпина. Серией этих подкастов Настя хочет подсветить, как люди творческие думают про путь автора, как создают и как показывают свои проекты миру.

С удовольствием делюсь видео (YouTube): www.youtube.com/watch?v=teGbvKY54mo

Tue, 06 Oct 2026 20:13:19 +0000

Я думаю, AI не сносит профессию целиком - он вынимает из нее отдельные кирпичи. Вот как это работает.

Недавно обсуждали с другом психотерапию как услугу. Покупая час с терапевтом, мы платим и за эмпатичное слушание, и за человеческий контакт, за глубокую экспертизу, за память о наших особенностях, за умение собрать вместе все это с сессий в одну картинку, увидеть паттерн, вернуть его, прожить, почеленджить, продвинуться…

Часть этой работы AI уже делает за <$20/месяц. Причем весь свой личный контекст я могу сложить в одну систему, которую специалист просто не может пропустить через себя - столько переписок, дневников, старых заметок и т.п.

Психотерапевт в моем мире от этого не исчезает, но я уже прихожу к нему с меньшим числом запросов из списка. А значит, по-другому считаю ценность и цену. А вот мой друг, к примеру, перестал ходить - перешел на "самовывоз" с последней версией claude.

То же - у консультантов, продактов, кучей, разработчиков, дизайнеров, управленцев. В общем, везде, где то, за что людей нанимают - это десятки маленьких jobs - кирпичиков в "стене", из которой строится профессия.

Я сейчас часто думаю - и с клиентами в коучинге, и про себя: какие кирпичики вынял AI, за какие - люди все также готовы платить, и как это все соединять в новое, антхрупкое?

Sun, 04 Oct 2026 13:15:13 +0000

Каждое воскресенье мой Hermes бот присылает 3 вопроса в стиле Юры Дудя.

Сегодня прилетел такой:

Если завтра на счете окажется сумма, после которой можно не работать ради денег, какую часть нынешней жизни ты оставишь как есть - и что это говорит о тебе?

Вот призадумался, не такой уж и простой вопрос оказался. Вот вы бы как ответили?

Mon, 28 Sep 2026 15:06:28 +0000

Немало раз я запрыгивал в последний вагон поезда. Почти всегда на интуиции, из интереса, или какого-то "why not"-импульса - и каждый раз из этого выходило что-то классное, важное или даже знаковое. Так было с отношениями, обучениями, стажировками, проектами, партнерствами.

Пару лет назад я на интуиции запрыгнул на поезд с ИИ, стал углубленно изучать, экспериментировать - и стало получаться. Создал тг-канал @ppprompt - и он почти перерос этот. Создал десяток бесплатных AI-инструментов - ими пользуются тысячи людей. Стал делать AI-лекции и воркшпы - и сегодня стартую уже четвертую за полгода группу: наш осенний AI Native.

Поезд для меня - это метафора чего-то большого, что неостановимо движется куда-то на полном ходу. Поездом могут быть технологии, отношения, этика, медицина, предпринимательские возможности и много что еще.

Вот для меня ИИ - это такой поезд, несущий меня от скучных рутин и операционных дел к более глубоким, многогранным, творческим вещам. Конкретно: к управлению отношениями, изменению привычек (с учетом биохимии мозга), созданию красивых штук и опытов, которыми можно делиться с другими.

На какой поезд, который где-то рядом, хотели бы запрыгнуть вы?

It seems like your browser can't play this video.

Thu, 24 Sep 2026 08:42:39 +0000

По просьбам - сделаю завтра еще одно демо- покажу чуть больше CRM и пару других штук вокруг моей персональной операционной системы (personal ai OS).

Вы себе, конечно, такое можете сделать - даже если сейчас кажется, что это что-то оч сложное. В реальности, это неск недель. И главное - поменять майндсет на ai native в процессе.

Регистрация тут → luma.com/j7eim1mg

Про AI Native подробнее тут → ivanov.coach/ai

Демо: как превратить рутину в вашу личную AI-операционную систему · Zoom · Luma
Привет! На прошлом стриме много кто просил показать демо моей личной CRM — не успел уместить в тот час. Поэтому решил провести ещё одну открытую…

Tue, 22 Sep 2026 12:23:49 +0000

Тук-тук! Хотите простой, глубокой, отборной инсайтины?

На днях закончил длинную 2х-летнюю программу развития на основе практик из шива-тантры. Это такая заметная и вполне популярная сейчас школа мысли, которая когда-то появилась в Кашмире в Индии. И вот в этом учении есть понимание, что любые жизненные циклы, без исключений, имеют три этапа:

• созидание,

• поддержание,

• разрушение.

Мудрота гималайских индусов говорит: всем трем необходимо давать место. Но есть проблема: создавать и поддерживать люди в большинстве своем готовы, а вот разрушать - крайне неохотно. Боятся этой фазы. И от этого - ощущение затыка, застревания, хождения по кругу.

Короче, совет из глубин веков: не бойтесь разрушать. В этом тоже много жизни!

💖

Tue, 15 Sep 2026 08:33:01 +0000

Сегодня сдавал последний из 5 экзаменов для натурализации в Нидерландах. К первым 4 все лето готовился с репетитором, а до этого экзамена (на знание общества) руки никак не доходили: то отпуск, то еще что-то.

Зв 3 дня до теста созваниваемся с репетитором, и она говорит: "Помнишь, для этого экзамена лайфхаков нет. Надо осилить книжку на 200 страниц". А там все на голландском и вперемешку: праздники, налоги, законы, инстанции, этикет, разделение мусора и еще куча всего.

У репетитора были PDF-ки с 30 тестами по 30-40 вопросов. Вместо героического чтения талмуда я с клодом превратил эти вопросы и ответы в аппку-тренажер. Она (см. демо) гоняла меня по билетам разными способами, отмечала ошибки и показывала мой win rate.

За 2 вечера я прошел около 400 вопросов и увидел, что прав в 65-70% случаев - короче, выше проходного балла. Это дало уверенности, что все будет ок на эзамене, и ровно так сегодня и получилось.

Меня опять прет от того, что AI вместе с базой знаний в ai native подходе может сделать 80-90% нудной работы, а тебе остаются самые интересные места. По сути, превращаешь работу в свою игру, по своим правилам. А по своим правилам играть всегда интересно и приятно.

It seems like your browser can't play this video.