Кого я читаю и слушаю про психологию и нейронауку в 2023

Все нижеописанное бесплатно и дико интересно!

1️⃣ Андрей Беловешкин. Доктор Беловешкин доступно и интересно пишет о здоровье (ментальном+физическом). Отзываются многие мысли на пересечении нейробиологии, практической психологии и философии. Много мудроты, а мысли оформлены в любимом формате strong opinions losely held. Рекомендую его курс по стрессоустойчивости (бесплатно на ютубе) и про дофамин (за $ на сайте Андрея).

2️⃣ Саша Баранов. Проводник в мужские практики и инициации, финансист и топ-менеджер с опытом в России, Европе и Штатах. Саша качественно развивает мужские круги, инициацию из мальчика в мужчину и прочее такое на основе юнгианского подхода (см. американский ManKind Project).

Кстати, у Саши будет ретрит в формате Vision Quest в Турции 7-15 апреля. Есть немаленькая вероятность, что я там буду. Возможно вам тоже будет интересно.

3️⃣ Evo_lutio. Мощная и непростая психолог со своим интегральным подходом «психоалхимия». Рекомендую ее курс по ресурсам. Не раз слышал, что ее и мои посты чем-то похожи.

4️⃣ Andrew Huberman. Нейробиолог и исследователь из Стенфорда, Хьюберман взровал ютуб своими длинными, обстоятельными и ужасно увлекательными рассказами о стрессе, дофамине, привычках, веществах, ментальных недугах и прочем ментально-телесном здоровье.

5️⃣ Robert Sapolsky. Нейробиолог из стенфорда, провел 20+ лет изучая поведение близких к человеку обезъян в Африке и сделал кучу любопытнейших выводов о поведении людей в иерархиях, их реакции на стресс и состояниях типа депрессии, тревоги и потока.

6️⃣ Мутовин-Мацкевич-Замесин. У каждого из этих предпринимателей есть свой блог, и недавно появился даже подкаст на троих. В фокусе биология, психология, духовность, травма и ее излечение, телеска и все такое.

7️⃣ Соль. Тут я пишу про практические фреймы для развития себя и адаптации в постоянно ускоряющемся мире. У Соли есть подкаст, в который приходят интереснейшие гости из мира психологии, коучинга, предпринимательства, искусства и т.п.