Индивидуация, целостность и как в неё заходить

Несколько близких друзей съездили на недельный тренинг «Процесс Хоффмана» и остались под сильным впечатлением. Это что-то вроде микса из диалога голосов, юнгианства и IFS, с большим фокусом на реинтеграцию детского периода.

Но, как это часто бывает в по-настоящему трансформационных процессах, дать точное описание трудновато.

Вот что мне особенно понравилось в их описании метода:

На пути к целостности необходимо – добровольно и сознательно – прорасти через собственную историю и освободиться от внутренних образов родителей, их голосов в нас, влияющих на наше мировоззрение и поведение.

До тех пор, пока мы остаемся связанными с нашими родителями незримыми путами, наше развитие и свобода обусловлены.

До тех пор, пока мы не разорвем эту внутреннюю пуповину, мы остаемся внутренне детьми, а то, что мы называем развитием, остается в той или иной мере зеркалом образов наших родителей в нас. Мы думаем, что действуем свободно, по собственному свободному выбору, на самом же деле структура нашей личности продолжает быть привязанной к нашим реакциям на пережитые ситуации в семье в детстве – либо в виде приспособления, либо в форме бунта.

Честно говоря, не встречал определения лучше. Оно подсказывает, какое саморазвитие — это просто временное улучшение внутренних детско-родительских процессов за счет внешних стимулов и инфотеймента, а какое саморазвитие — это фундаментальный и трансформационный шаг вперёд.

Кажется, без захода в сложное и теневое, сознательного отсоединения от образов и проекций папы-мамы невозможна никакая целостность и индивидуация.

А вы что думаете?

• Да, согласен (220)
• Скорее да (224)
• Скорее нет (86)
• Нет, не согласен (73)
• 👀 (96)

699 votes