Взгляд нейросетей на то, что такое «быть счастливым и быть успешным»: эксперимент
Пожалуй, два самых популярных нарратива современного западного мира — как стать успешным и как быть счастливым.
Недавно я решил узнать, какие составляющие этих состояний видит GPT-4, и где пересечение. Попробовал зайти с разных углов и собрал обобщенные ответы.
1️⃣ Про «успех»:
🔸 Свое собственное понимание «успеха». Не довольствоваться чужими представлениями.
🔸 Четкие и достижимые цели.
🔸 Тайм-менеджмент. Управлять своим временем, чтобы оно не управляло вами.
🔸 Непрерывное обучение.
🔸 Крепкие отношения, связи. Вкладываться в отношения, развивать глубину со значимыми людьми.
🔸 Здоровье. «Физуха» и «кукуха».
🔸 Учиться на ошибках. Воспринимать падения как топливо для роста.
🔸 Финансовая дисциплина. Внимательное отношение к деньгам и планированию.
🔸 Work-life balance. Не забывать жить, не только работать.
***
2️⃣ Про «счастье»:
🔸 Благодарность. Ценить то, что уже есть, переключаясь с мышления дефицита на мышление изобилия.
🔸 Оптимизм. Позитивный взгляд за будущее.
🔸 Вклад в значимые отношения.
🔸 Здоровье.
🔸 Достижение целей: устанавливать значимые цели, соответствующие ценностям.
🔸 Growth Mindset.
🔸 Осознанность, медитация.
🔸 Помощь другим. Волонтёрство, благотворительность и т.п.
🔸 Избегать чрезмерного потребления. Больше инвестировать в опыт и личностный рост.
🔸 Адаптивность: быть гибким и антихрупким.
***
3️⃣ А вот их пересечение. Согласно ChatGPT, быть счастливым и успешным может* означать:
1️⃣ Growth Mindset.
2️⃣ Глубокие отношения.
3️⃣ Значимые и достижимые цели.
4️⃣ Физическое и ментальное здоровье.
Все четыре пункта, на мой вкус, имеют смысл, и по всем есть понятные исследования (писал о них чуть раньше).
Мне нравится тот факт, что эти два аспекта пересекаются на 40%. Достижение обоих становится менее «давящим» и как будто дает больше направления.
*Что думаете? Согласны с тезисами нейронки?
