Синдром самозванца преследовал меня всю жизнь.
Я помню, как в Калифорнии я все время пытался кому-то что-то доказывать и понимал, что когда у меня получалось, то как будто они не видят, что я всех наебал и на самом деле не достоин того, что у меня получилось.
Сейчас, спустя годы, я работаю с предпринимателями и фаундерами и вижу, как часто люди испытывают даже на самых крутых должностях вот это чувство «я не достаточно хорош». По сути: «я не знаю своей крутости».
Здесь очень сильно помогает работа с частями и, прежде всего, главный её принцип: принимать все свои части, даже ту часть, которая шепчет, что ты самозванец, и что чего-то не достоин.
Принятие «неприятных» частей — это то, что позволяет быть более целостным, снизить внутреннее давление, ощутить больше ясности, прийти к равновесию, ресурсности, ощущению игры.
Всегда топил и буду топить за то, что обретение целостности — это главный скилл современного человека, деятельного, амбициозного, влияющего на окружающих. Что желаю вам сегодня 🫶