Про #IFS. Говорят, что человек, с которым работаешь в психотерапии или коучинге важнее метода. На этот счет у меня есть мнение.
Помню вечер, когда сходил на вторую свою сессию по IFS к американке Бонни в Сан-Франциско в 2019. Бонни было за 70. Она была нью-йоркершей, переехавшей в Долину, не говорила на русском, ничего не понимала про советское детство. Ко второй сессии мы с ней едва были знакомы. При этом она ок 40 лет занималась parts work / IFS.
Так мощно заставило меня расплакаться и пересобраться тогда это погружение на 60 мин в работу с частями. До этого ничего не пронимало так сильно — ни другие терапии, ни тренинги личностного роста. Ну то есть вообще, пустить слезу — не получалось особо. Не говоря уже о незнакомом человеке, с которым нужно выстроить сперва доверительный контакт и вот это всё.
Короче, после этого «уверовал» в метод IFS (работа с частями) и люблю его все больше, когда вижу как он меняет людей за оч короткое время. Обучился на практика IFS в IFS Institute у Дика Шварца, сделал его частью своего экзекьютив-коучинга и программ/кэмпов про аутентичность — там это вообще центр всего того мэджика, который мы творим.