Регулярно использую Cursor для работы над своей психологией
На вход идут
- заметки,
- транскрипты психотерапевтических сессий,
- дневник состояний,
- супервизии и коучинговые звонки,
- хоганы, Клифтоны и прочие психометрии.
Иногда мы с женой записываем наши конфликтные беседы на Plaude-диктофон — эти тоже идут на вход.
На выход… много чего:
- карта частей (IFS)
- неосознанное поле (Тень)
- цели: мнимые и реальные
- анализ мотивации
- сильные и слабые стороны
- рекомендации по общению
- планы развития
- обобщенный синтез всего этого в 2-х страничный документ
А вы используете AI-инструменты для работы над своим развитием?
И будет ли интересно, если я стану больше рассказывать чаще про AI в саморазвитии? — 🫶 если да
