Шестой выпуск подкаста «Но вы держитесь».
В фокусе — эмоциональная стабильность. Не в фокусе: что за ней стоит, сколько ее нужно, чтобы действительно получать удовольствие от жизни, и стоит ли быть оптимистом, веря в то, что все будет хорошо, когда разумом понимаешь, что кирдык.
Специальный гость — Андрей. Слушайте, подписывайтесь и присылайте ваши бесяки нашему ИИ-секретарю @derzhites_bot.
Эмоциональная стабильность в наш волатильный век — штука крайне важная. В этом выпуске мы говорим о том, что это такое и как к этому относиться, почему раскаченная эмоциональная (не)стабильность порой важнее полного дзена, что можно делать, чтобы быть в контакте с реальностью, но не улетать в истерики, как относиться к социальной обусловленности и почему внутренний критик (назовем его Андрей) — это персонаж, с которым нужно хорошенько познакомиться, прежде чем мы сможем что-то сделать с внутренним спокойствием.
Выпуск ведут (традиционно) Света Шедина и Алексей Иванов, а подпевает (спорадически) шальная императрица и машинка для поп-корна без стенок Ирина Аллегрова. Ну или мы подпеваем ей.
Слушайте, подписывайте, ставьте звездочки, колеблитесь, центрируйтесь. Мы с вами.