Быть счастливым и быть счастливым: работающая платформа для первого и второго
(часть 5 цикла про счастье)
Давайте по-честноку: счастье волнует людей потому, что те, кто достиг всего остального, чаще всего не находят его там, где они думали оно есть.
И если вы посмотрите вокруг, то заметите: много разных подходов к счастью, как подходы к снаряду в разных видах спорта. Снаряды и подходы разные, но то, зачем их поднимают, — примерно про одно.
Поделюсь простым, но достаточно рабочим (в моем опыте) вариантом думать про счастье.
1. Счастье кажется трудной темой и сложнодостижимой штукой, т.к. обычно под счастьем понимается И состояние здесь и сейчас (feel good), И хорошо прожитая жизнь (aka life well lived).
Из-за этой двойственности много разночтений, т.к. часто люди хотят одного, а по ожиданиям и действиям стремятся к другому. Нередко они противопоставляются, как в крылатой фразе: простые решения — сложная жизнь, сложные решения — простая жизнь.
2. Из недвойственности же становится понятно: есть «быть счастливым» и есть «быть счастливым». Становясь недвойственными, они образуют Счастье (с большой буквы — для простоты отделения от первых двух вариаций).
3. Счастье опирается на:
- Свободу: внутреннюю, моральную, эмоциональную, финансовую и т.п.
- Мудрость: накопленные знания, опыт, «видение сердцем», принятие решений не только из когнитивного, но интуитивного/телесного, умение различать краткосрочную выгоду и долгосрочные последствия и т.п.),
- любовь: все формы отношений и коммуникации, эмпатия, сострадание, эрос, агапе, филия, сторге, любящее пристутстве, loving kindness и т.п.
В целом, освоив эти три, можно сказать, что жизнь становится невероятно красивой, целостной и счастливой.
Ранее в цикле:
🔶 Зачем быть счастливым, если можно быть интересным?
🔶 Happiness vs. Undiscoveredness: к международному дню счастья (сегодня)
🔶 Взгляд нейросетей на то, что такое быть счастливым + быть успешным
🔶 Счастье есть; его нельзя не измерить
