Ponchik News | Алексей Иванов

ponchiknews @ telegram, 16730 members, 1580 posts since 2017

Executive-коуч предпринимателей и ИТ-лидеров, ICF PCC, ex-дизайн лид. После 15 лет в UX/продуктах делаю то, что дает энергию и драйв:
- Адаптивность в эпоху AI: @ponchiknews
- Интенсивы IFS: @talkauthentic
- 1:1 коучинг: @whatsalt
- Хоган: @turbohogan

Posts by tag «10»:

ponchiknews, October 12, 07:56

В свежем выпуске нашего подкаста «Но вы держитесь» привет из до-пандемических и до-эй-ай-ных времен — разбираем мои бесяки и смотрим, что изменилось за 5 лет. PS: до сих пор «молодой человек» — фразочка, звучащая максимально странно для меня.

PS: Готовим Кэмп через 2 недели полным ходом. Еще есть 2 места.

#104. Но вы держитесь. Перекоса нет

Разбираем бесяк про «молодых человеков» и обнаруживаем, что за мелкими раздражениями прячется что-то поглубже.

Говорим про пэшн-пренёрство и про то, что делать, когда стрекозиная энергия несёт от интереса к интересу, а мир только начинает тебя в чём-то узнавать.

Как перестать разрываться между лебедем, раком и щукой, и не дать перекосам править жизнью? Об этом – в новом «Но вы держитесь».

А также зовём в Чиралы на Аутентичный кэмп 23-26 октября, осталась пара мест.

🎞 Смотреть на ютубе: 🎧 Слушать в подкастах: talkauthentic.mave.digital/ep-104

Упоминали:

- The Passion Economy: The New Rules for Thriving in the Twenty-First Century by Adam Davidson

- Тони Роббинс: Я не твой гуру (Netflix)

- Сет Годин

- Роберт Грин

- Internal Family Systems Model

***

🔘 Аутентичный кэмп — это наш оффлайн выезд в местечке Чиралы, Турция с 23 по 26 октября.

Зачем: IFS и работа с частями — супер-мощные штуки в плане саморазвития, которые создают много ресурса и энергии, освобождая от внутренних противоречий. Про них часто пишут предприниматели, биохакеры, известные подкастеры.

Осталась пара мест. Все подробности тут:

- web: talkauthentic.io/camp2025

- tg: @turboponchikbot

***

🎙 Что вас бесит прямо сейчас? Расскажите нашему боту: @derzhites_bot

Света #Шедина

ponchiknews, September 06, 23:05

✈️ Вы из тех, кто планирует или спонтанно в моменте залетает куда-то?

Если вы скорее про второе (как и я), то может быть, вам будет интересно узнать, как об этом думают те, кто скрупулезно строит планы и организует вещи. То есть готовит штуки, плодами которых мы, «спонтащики», часто пользуемся.

Записали чудесный подскат про это с Светой: «Планов нет, но вы держитесь»

Превью ниже, а сам эпизод на youtube: youtu.be/gJ9msiCkz5k

Authentic: Аутентичное лидерство

#103. Но вы держитесь. Планов нет «Вы только все планируете, а жизнь не случается» – говорят те, кто кайфуют от того, что кто-то другой запланировал за них. Разбираем классический бесяк про то, как не стать Атлантом, который держит весь мир на своих плечах. Почему люди не осознают ценность, которую вы приносите? Стоит ли размазать ответственность, пока она не размазала вас? Говорим об аутсорсе планирования через ИИ, договоренностях на берегу и том, как аутентичность помогает решать конфликты изнутри-вовне. 🎞 Смотреть на ютубе: https://youtu.be/gJ9msiCkz5k 🎧 Слушать в подкастах: https://talkauthentic.mave.digital/ep-103 Упоминали: - IFS (Internal Family Systems) — метод работы с внутренними частями - Работа с Тенью (Shadow work) - Аутентичная коммуникация - Интенсив «Аутентичное лидерство»,9 сентября - 6 октября ☀️⭕ Кэмп «Аутентичное лидерство» — в Чиралы, Турция, 23-26 октября. Все это для того, чтобы быть более ясными, адаптивными, энергичными и ресурсными. Устойчивый контакт с глубинным ядром личности — Self — это наша самая главная задача. Ну и конечно, не забываем волшебно отдохнуть в волшебном месте — Чиралах, Турция (рядом с ликийской тропой в заповедной зоне, где нет туристов, но много людей, которым близко саморазвитие). Погнали с нами? Места пока еще есть. Все подробности: - tg: @turboponchikbot - web: talkauthentic.io/camp2025 🎙 Что вас бесит прямо сейчас? Расскажите нашему боту: @derzhites_bot


ponchiknews, August 15, 09:04

Свежая запись нашего подкаста (102ая кажется) - вживую со Светой @svetashedina из Амстердама. После ~3х лет как не виделись.

Аутентичность - наше всё. Разбираем конфликт отцов и детей— а если шире, то старой формации и новшеств наших дней. Очень актуальная тема

👇

Forwarded from :

#102. Но вы держитесь. Понимания нет

Поколения сталкиваются, мемы не сходятся, сердечки складываются неправильно.

В новом выпуске «Но вы держитесь» прямиком из Амстердама разбираем бесяк слушательницы о зумерах и миллениалах, делимся личными историями дружбы, спорим о стереотипах, поколенческих мемах и жизненных ритмах. Ищем способы расширить круг общения: от форум-групп и ретритов до банных чатов.

🎞 Смотреть на ютубе: 🎧 Слушать в подкастах: t.me/mavestreambot/app?startapp=talkauthentic_102

Упоминали:

- Отцы и дети, Иван Тургенев,

- 99 франков, Фредерик Бегбедер,

- Generation P, Виктор Пелевин,

- YMCA, песня Village People (в контексте жестов).

☀️ В выпуске рассказываем про первый «Аутентичный кэмп», который пройдет 23-26 октября в Чиралах, Турция – будем вместе погружаться в практику «Аутентичного лидерства». Подробнее о кэмпе можно узнать у выпускников наших программ или напишите нам @RealPonchikTeam.

🎙 Что вас бесит прямо сейчас? Расскажите нашему боту: @derzhites_bot

ponchiknews (Alexey Ivanov), August 22, 2023

Forwarded from :

Первый сезон подкаста Соли — это 20 выпусков с ответами на вопрос в названии: «В чём соль?».

С большим удовольствием узнавал с гостями, что это и как это для них.

Вот такие ответы были замечены в подкасте. ⬇️

🧂 А в чём соль для вас?

Forwarded from :

***

🔸 #1 с Димой Мацкевичем.

Соль в том, чтобы быть в контакте с собой и классными людьми. Она в открытости и в исследовании.

🔸 #2 с Егором Егеревым.

Соль в том, чтобы проживать всё, что проживается здесь и сейчас вместе с теми, с кем хочется это делать. И еще мне кажется, что важно наблюдать за собой, в этом тоже много соли, на мой вкус.

🔸 #3 с Максом Родным (Тимофеевым).

Соль в том чтобы быть с собой и с другими одновременно. Начинать взаимодействовать с людьми и делать это точкой старта, контакта с собой [даже] внутри травмы.

🔸 #4 с Димой Ханариным.

Соль в том, чтобы кайфовать и пить вино.

🔸 #5 с Сашей Ивановой.

Соль во всепоглощающей честности с собой, когда ты действительно смотришь внутрь себя, видишь и слышишь себя. И потом вот из этой честности ты можешь коммуницировать с другими.

🔸 #6 с Колей Антоновым.

Соль для меня в том, что счастье это процесс получения, заслуживания оценки от людей, которые для тебя значимы. Мне кажется, это та соль, которая меня никогда не подводила. Всякий раз, когда я чувствую, что получил оценку от человека, который для меня значим, заслуженно получил за какие-то действия и поступки, я чувствую, что это для меня соль.

:telegatag/b🔸 #7 c Ольгой Скиппер.

Мне кажется, что соль в диалоге, в жизни. Быть живым, быть разным, показываться и проявляться.

🔸 #8 c Ани Кочарян.

Соль в постоянном нахождении новых вопросов и генерации новых идей.

🔸 #9 с Борисом Рябовым.

Я думаю, что соль в тишине. В конечном счете, чтобы понять другого человека, нужно самим замолчать наверное.

🔸 #10 с Иваном Вырыпаевым.

Для меня соль в понимании. Просто очень тяжело понять что угодно, и когда понимаешь – разблокируешься. Не рациональное понимание, а понимание на любом уровне.

🔸 #11 с Шурой Кузнецовой.

Соль в том, чтобы найти силы из просто человека превратиться в Творца и кайфануть в этом воплощении.

🔸 #12 с Ольгой Соколовой.

Соль в том, чтобы пробовать новое, хочу узнать «А я вообще про что», как я могу проявляться, мой смысл жизни, зачем планета принесла меня сюда? В чем мои радости, как я еще могу творить, как мне прожить так, чтобы мне было классно?

Если кто-то будет идти и светиться своей правдой внутри и не бояться быть собой, то будут меняться и окружающие. И в этом соль.

🔸 #13 с Ильей Дудинским.

Соль в честном разговоре с самим собой. В радикальной честности с самим собой. Ее можно озвучивать про себя, можно оставлять при себе, но важно чтобы она была.

🔸 #15 с Шерали Каримовым

Смысл и путь жизненный, и цель жизненная, и главный инструмент — это любовь. Не романтическая любовь, а любовь к ближнему, по человечески друг к другу. Я вдруг понял насколько она обогащает нашу жизнь. Ты реально чувствуешь, что начинаешь жить, когда ты воспринимаешь людей с любовью.

🔸 #16 с Иваном Замесиным

Соль в том, чтобы видеть границы и шатать границы, и играться с границами. Под границами я имею ввиду «boundaries» описанные в книге «Finite and Infinite Games». Мы живем в окружении границ, внутри границ, и границы бывают как физические, так и существующие в мозге и психике, так и социокультурные.

🔸 #17 с Настей и Никитой Климовыми-Куимовыми.

Соль в уязвимости.

🔸 #18. Аня Кузнецова

Соль в живом.

🔸 #19. Костя Горский

Соль в интересе и любви. В том, чтобы делать что тебе нравится, делиться этим с людьми, что-то создавать из интереса и любви к близким, к детям, к человечеству и к другим людям вокруг.

🔸 #20. Бро Лабецкий

Соль — это некая субстанция, которая помогает нам с удовольствием поедать все, что бы ни было. Это это некая приправа, которая есть в жизни, которая делает жизнь лучше. Какая бы она ни была.

older first