👋 Всем привет: про меня, мои проекты, избранные посты и дружеские каналы

Много новых лиц в канале, поэтому представляюсь:

1. Я — Алексей Иванов, 15 лет в продуктах (product design), 5 лет в области развития людей (executive coaching, ассессменты и группы развития). Годам к 30 я добился сравнительных успехов в своих продуктовых делах и поработал в России, Европе с Кремниевой долине, затем я хорошенько выгорел на Калифорнийском солнце, переосмыслил себя и теперь развиваю коучинговую практику, живя в Голландии.

2. Я во многом продуктовый чувак и мне важно применять product thinking / design thinking ко всему, что я делаю (включая сервисные штуки). Я AI-энтузиаст и много экспериментирую с AI в областях саморазвития и обучения, активно встраиваю LLM в свою коучинговую практику.

3. Веду @ponchiknews уже ок 6 лет, пишу про развитие себя, аутентичность, продуктовое мышление, техно-утопизм и прочее оптимистичное.

Кроме этого, веду проекты:

4. @Talkauthentic: группа по развитию аутентичного лидерства, курс и книга по коммуникации, а также подкаст о духе времени и сильных эмоциях (совместно с @sveta_shedina). Например, прямо сейчас я собираю третий поток моей программы «Аутентичное лидерство».

5. @Whatsalt: коучинг 1:1 и программы развития. Можно поработать со мной как с execuitve-коучем. Или можно обучиться у меня коучинговому ремеслу. А в «Подкаст Соли» я зову нестандартно мыслящих предпринимателей, коучей и лидеров мнений.

6. @Turbohogan: ассессмент Хогана на стероидах: на входе результаты теста Хогана, а на выходе — ваш портрет личности под 8 разными углами (MBTI, эннеаграмма, теневые архетипы и т.п.). Там же экспериментирую с оценкой по вертикальному развитию (теория развития эго): занимаемся этим я и ещё три LLM.

7. @Ppprompt: AI-канал, куда я отдельно ежедневно пощу то, что мне интересно в мире технологий и искусственного интеллекта: новости, тесты нейронок, промпт-инжиниринг, GPTшки, видосы и т.п.

***

8. 📖 Что почитать в @ponchiknews:

💠 Я скормил нейросетям 2 года психотерапии и попросил их показать мне, что я не замечал всё это время: мой эксперимент

💠 Современное язычество: что дают людям Apple, Google, Amazon, Meta

💠 Продукт + AI: как использовать нейросети для каздева и выявления Jobs To Be Done

💠 Любимая метафора в психологии: про почту и почтальона

💠 Сетки и гайдлайны: дизайн-принципы в лидерстве и личном развитии

💠 Ловушка дихотомии: как мы ошибаемся, выбирая из двух вариантов

💠 t-AGI: как думать о приближении AGI через временные ограничения задач

💠 Почему Никто Ничего Не Знает (НННЗ)?

💠 Как измерить счастье? Гарвардский эксперимент про то, в любви ли счастье? Или в деньгах? Или в семье?

💠 Почему Амстердам?

💠 Мои 17 правил для здоровой жизни

***

9. 🗂️ Этот канал — часть классных папок:

📂 Папка Products с каналами классных продуктовиков и product-minded людей от @vladimir_merkushev

📂 Папка SLPeople с каналами русскоязычных выпускников программы SLP (см.: @SLPvoices)

📂 Папка Саморазвитие с авторскими каналами о психологии и постоянном развитии от @RandomCoffeeRu

***

10. 🙋‍♂️ Есть формат Ask Me Anything: отвечаю на вопросы читателей время от времени (тег #AMA): раз, два, три, четыре.

UPD: 11. В комментариях напоминают, что наш канал с мемами тоже вполне себе проект. Поэтому за мемами сюда → @pppanchik. Там коллектив мемологов (моих друзей + меня) собирает разные забавные, злободневные и просто dankest мемы, не чего-то ради, а потехи для.

Спасибо, что читаете и добро пожаловать!

@ponchiknews

Ponchik News | технологии, развитие, аутентичность в мире AI

Оптимизм, пессимизм и вероятности Предыдущий опрос показал, что 50+% из вас верят в оптимистичный сценарий развития истории с AGI (так называемых 1-годовых AGI). Но самое любопытное – что не обязательно верить во что-то гипотетическое, если можно понять вектор движения, и предположить вероятность, с которой то или иное событие случится. В целом, так можно смотреть на многие непонятные штуки. 🔸 Например, будут ли Земляне колонизировать Марс? Черт его знает. Но вектор движения в эту сторону однозначно есть, и с каждым новым витком развития SpaceTech’а шанс повышается. 🔸 Станет ли большинство людей соло-пренерами, которые занимаются каким-то видом творчества? Непонятно, но вектор движения в эту сторону наблюдается. 🔸 General-purpose квантовых компьютеров пока нет, но государства во всю к этому готовятся. Например, перехватывают и собирают зашифрованные данные, чтобы в будущем взломать их с помощью сверх-быстрых квантовых вычислений (так называемый Store Now Decrypt Later подход). Таких примеров много, но…

🎙️ Отличный разговор по душам с Ваней Замесиным

1.5 часа кайфовых вопросов и размышлений, фоллоу-ап к недавнему эпизоду «Подкаста Соли» с Ваней. Можно начать с него и продолжить этим эфиром.

💬 Содержание

0:00 — границы, юмор и «перезагрузка» мозга

1:47 — импровизация, тревога и внутренняя критика

6:30 — эго, реакция на ошибки, безопасная среда

8:24 — напряжение и расслабление, внутренние системы субличностей и отдых

12:35 — три принципа/правила Вани и Леши за последний год

18:48 — главные ценности Вани

22:44 — об идентичности «успешного предпринимателя»

23:35 — как делать продукт: инструкция от Вани за 60 секунд

25:16 — три мифа о продакт-менеджменте (и почему Ваня о них не расскажет)

27:05 — про Наваля Равиканта, психотерапию и важность чтения

29:25 — как читать десятки книг в год и находить паттерны во внешнем мире

32:30 — об идеях Дэвида Дойча и Карла Поппера

39:07 — что такое эксперимент

41:20 — «личный бренд» как суб-продукт деятельности

46:40 — где ты через 10 лет? как адаптируешься к переездам?

47:45 — как отличить хорошую гипотезу от плохой

52:55 — как работают рэйки, таро и прочая эзотерика

54:06 — магическое мышление, когнитивные искажения, центрированность

57:40 — в чём эвол. смысл религии и духовных традиций

1:03:00 — почему сложно найти удаленную работу в ИТ в 2023?

1:06:53 — управление людьми в стартапах и корпорациях

1:09:54 — этика и экологичность, карма

1:16:50 — эзотерика: что работает, а что нет?

📚 Упоминали

🔸 James Carse, Finite and Infinite Games

🔸 Simon Sinek, The Infinite Game

🔸 Gabor Mate, The Myth of Normal и When The Body Says No

🔸 David Deutsch, The Beginning of Infinity

🔸 Sir Karl Popper (wiki)

🔸 Naval Ravikant: подкаст nav.al, книга «Как стать богатым» [в переводе Вани], Равикант у Джо Рогана

🔸 Cesar Hidalgo, Why Information Grows

🔸 Andrew Huberman podcast

🔸 The Knowledge Project Podcast (Shane Parrish)

🔸 Ken Wilber, A Brief History of Everything

🔸 Heather Heying, Bret Weinstein, A Hunter-Gatherer's Guide to the 21st Century

🔸 Sadhguru, Karma

#ama

@ponchiknews

AMA с Ваней Замесиным

👇 UPD: Запись тут: t.me/ponchiknews/1643

Ponchik News | технологии, развитие, аутентичность в мире AI

🎙️ Отличный разговор по душам с Ваней Замесиным 1.5 часа кайфовых вопросов и размышлений, фоллоу-ап к недавнему эпизоду «Подкаста Соли» с Ваней. Можно начать с него и продолжить этим эфиром. 💬 Содержание 0:00 — границы, юмор и «перезагрузка» мозга 1:47 — импровизация, тревога и внутренняя критика 6:30 — эго, реакция на ошибки, безопасная среда 8:24 — напряжение и расслабление, внутренние системы субличностей и отдых 12:35 — три принципа/правила Вани и Леши за последний год 18:48 — главные ценности Вани 22:44 — об идентичности «успешного предпринимателя» 23:35 — как делать продукт: инструкция от Вани за 60 секунд 25:16 — три мифа о продакт-менеджменте (и почему Ваня о них не расскажет) 27:05 — про Наваля Равиканта, психотерапию и важность чтения 29:25 — как читать десятки книг в год и находить паттерны во внешнем мире 32:30 — об идеях Дэвида Дойча и Карла Поппера 39:07 — что такое эксперимент 41:20 — «личный бренд» как суб-продукт деятельности 46:40 — где ты через 10 лет? как адаптируешься к переездам? 47:45 — как отличить хорошую гипотезу от плохой 52:55 — как работают рэйки, таро и прочая эзотерика 54:06 — магическое мышление, когнитивные искажения, центрированность 57:40 — в чём эвол. смысл религии и духовных традиций 1:03:00 — почему сложно найти удаленную работу в ИТ в 2023? 1:06:53 — управление людьми в стартапах и корпорациях 1:09:54 — этика и экологичность, карма 1:16:50 — эзотерика: что работает, а что нет? 📚 Упоминали 🔸 James Carse, Finite and Infinite Games 🔸 Simon Sinek, The Infinite Game 🔸 Gabor Mate, The Myth of Normal и When The Body Says No 🔸 David Deutsch, The Beginning of Infinity 🔸 Sir Karl Popper (wiki) 🔸 Naval Ravikant: подкаст nav.al, книга «Как стать богатым» [в переводе Вани], Равикант у Джо Рогана 🔸 Cesar Hidalgo, Why Information Grows 🔸 Andrew Huberman podcast 🔸 The Knowledge Project Podcast (Shane Parrish) 🔸 Ken Wilber, A Brief History of Everything 🔸 Heather Heying, Bret Weinstein, A Hunter-Gatherer's Guide to the 21st Century 🔸 Sadhguru, Karma #ama @ponchiknews

А не сделать ли нам очередной Ask Me Anything (#AMA)?

В комментариях можно задавать любые вопросы — о продуктовом дизайне, «Аутентичной коммуникации», коучинге и психологии, «Соли», personality science, книжках и любых других вещах.

Постараюсь ответить в течение суток видео-кругляшком.

PS: Пока можно записаться на «Аутентичную коммуникацию», самый важный наш шестой (и последний) поток сгруппой.

PPS: В следующих постах расскажу о том, откуда взялось название «Пончик ньюз» для канала и как разные крутые творческие люди ищут вдохновения.

AMA (Ask Me Anything) | 3

Май 2021

— Какая у тебя North Star метрика?

Думаю, что это хорошо прожитая жизнь. Дефиниция хорошо прожитой жизни — это гармоничная, интересная и полная любви.

— Какими подходами к организации своей жизни и работы ты пользуешься?

Прежде всего, это какие-то списки, ту-душки. Нравится тема под названием Do It Tomorrow. Ставлю цели долгосрочные и краткосрочные. В конце каждого года делаю ретроспективу и планирую основные важные штуки на следующий год. Часто я забываю эту сессию, но что-то откладывается в подсознании. И спустя какое-то время вещи из этого планирования все равно происходят.

— Кого ты читаешь (а-ля за кем ты следишь) из зарубежных специалистов?

Много за кем слежу и читаю. Мне нравится, что делает Тим Феррисс последние пару лет. Недавно стал следить за Джорданом Питерсоном. У него довольно любопытные взгляды, хоть не все из них разделяю. Нравится то, что Роберт Киган пишет про развитие взрослых и развитие общения. Взялся за более глубокое изучение психометрии и Эннеаграммы.

— Почему для тебя важно вести этот канал?

В общем, это само получается. У меня есть текст, где я рассказываю, что бывают периоды, что может быть месяц-два просто ничего не идет и не пишется. Это тоже нормально. А сейчас период, когда пишется довольно часто.

— Самые сильные убеждения, от которых ты в итоге отказался?

Прежде всего, это убеждение, что нужно всегда быть правым. Гораздо важнее что-то придумать, сделать и если не получилось, попробовать отпустить. Совсем не обязательно, чтобы то, что ты придумал, было «правильным». Круто, что ты это действительно попробовал, посмотрел, сделал какие-то выводы.

В современном мире образованному человеку очень сложно «конкретно» облажаться.

А вот не попробовать что-то из-за страха, тревоги, неуверенности, стыда и т.п. — это фейл.

— Какие есть инструменты для продвижения себя как эксперта?

Я не очень разбираюсь в инструментах продвижении себя. У меня есть телега и инстаграм, в общем-то, всё. Я стараюсь не отказываться от предложений выступать на конференциях. Но я не вкладываю в это специальные ресурсы. Лучшее продвижение — это быть собой и делать что-то аутентичное себе и интересное другим.

— Как структурировать знания, чтобы можно было делиться ими с другими?

Человек думает абстракциями. Это больше похоже на майндмэп — огромный, переплетенный. Когда ты пытаешься свои мысли передать, имеет смысл их структурировать, потому что передавать мысли лучше всего линейно. Я вижу много плюсов в том, чтобы делать какие-то нумерованные списки из своих мыслей. В том, чтобы тезисно описывать их. Это хороший формат, люди в целом любят больше списки, чем какой-то абстрактный текст без логических блоков. Я фанат приложения Workflowy за его простоту, большие тексты пишу там.

— За какими коучами в России и за рубежом ты следишь?

Надо понимать, что те, кто профессионально занимаются коучингом, чаще всего сидят на своей собственной практике и даже не пишут толком: нет времени. Те, кто пишут — они часто тусуются в университетах, это скорее учёные, профессора организационной психологии и т.п. То есть, не практикующие коучи.

Я слежу за тем, что в Гарварде делают: там достаточно мощные поведенческие психологи. Есть несколько блогов, которые я читаю в LinkedIn. Люди сейчас много пишут там на профессиональные темы. А так, в основном, чисто книжки.

— Как ты понял, чего хочешь в жизни?

Вопрос с подвохом. Подразумевается, что я знаю, хочу в жизни. На самом деле, есть небольшой набор вариантов того, что ты можешь вообще хотеть в жизни. На горизонте 40 лет любой занимающийся саморазвитием человек эти штуки успевает попробовать. Мне кажется, с экспериментами приходит подстройка желаний под себя настоящего. Экспериментируешь, пробуешь что-то, понимаешь, что не получается, от чего-то отходишь или отстраняешься. Понимаешь, что где-то больше нет смысла, что он в чем-то еще. И так образуется несколько бакетов основных, куда хочется двигаться. Как-то для себя я их понял и туда двигаюсь. Но у каждого это свои бакеты.

 👉 Читать дальше на сабстеке (там же можно подписаться)

👀 оригинал

#AMA

Ponchik News | технологии, развитие, аутентичность в мире AI

Internal Family Systems и Шоу Тима Ферриса с Ричардом Шварцем (создателем IFS) Феррис меня поражает. В 2000х от прогремел как оверачивер, пишущий книги о том, как стать более продуктивной и лучшей версией себя: уложить 40-дневную рабочую неделю в четырехчасовую, не бросая карьеру; сделать идельным тело через физуху и медитацию; научиться уходить в кетоз с помощью еды и диеты; ну и про прочую личную продуктивность. То есть, вещал, как быть эффективной машной манифестации своих неврозов. В начале 2010-х он побыл инвестором и поделал несколько шоу про продуктивность, одно из которых закрепилось: подкаст «Tim Ferriss Show» — один из самых популярных в англоязычном iTunes. Но само шоу за эти годы изменилось до неузнаваемости: вместо упоротых достигаторов и атлетов теперь все чаще в гостях у Тима психологи, коучи, философы и духовные просветители. Можно сказать, что Тим немного поехал кукухой, но точнее будет сказать, что он постепенно расширил способ смотреть на мир, отойдя от фиксации на своем хрупком эго и…

AMA (Ask me anything) | #2

:telegatag/b🎥 Видео-ответы в комментариях

Давненько не делали AMA. Задавайте любые вопросы в комментариях, отвечу видео-кругляшками прямо там.

PS: первый AMA в ноябре 2020

#ama

Ponchik News | технологии, развитие, аутентичность в мире AI

AMA (Ask me anything) | #1 UPD: видео-ответы в комментариях. Подсмотрел у Егора Руди («Профи.ру») классный формат: AMA прямо в комментах телеграмма. Можно задать любой вопрос ниже, когда наберется какое-то количество, отвечу круглыми видосиками. #ama